Tzn chciałem od razu napisać wszystko co i jak żeby było jasno i nie było jakiegoś dopytywania się. Ale fakt może troszke za dużo się rozpisałem. Nie chodzi o udzielanie zza monitora co mam robic przy konkretnej osobie. Po [...]
Cześć Krzysztof, szacun za Twoje osiągnięcia i pasję ;) zastanawia mnie polityka Hi-Tec/Peak. W sumie nic mi do tego, ale przeglądając forum po prostu nie mogłem się powstrzymać żeby nie napisać. Zastanawia mnie, czy naprawdę służy Wam (firmie) rozdanie supli za 1000 zł przeciętnym pakusiom, którzy czasem nawet nie ogarniają techniki ćwiczeń [...]
1. "a ja dziś zadałam sobie pytanie - czy nie byłam wtedy szczęśliwsza- nawet z tym tłuszczykiem tu i ówdzie" 2. "ale boje się panicznie, że obrosnę w tłuszcz" To zdecyduj w końcu, czy chcesz wyglądać tak jak my: trochę mięśnia, trochę tłuszczu (jedni więcej, drudzy mniej) i dużo energii do życia, czy chcesz trwać w tym stanie, [...]
może zaczne od tego że czytam to forum już od dawna i w końcu przydałoby się coś napisać więc zaczne od tego że mam problem Stosuje jelq tak jak podali w instrukcji czyli 30 min dziennie z rozgrzewką przed i po już ponad miesiąc i rezultaty były przez ok 2 tyg. może troche więcej a potem zastuj i zatrzymało się na 10,5 cm długości.W tym miejscu [...]
Zapomniałem napisać,że rekord kompanii w wymykach,to 216 razy!!! ustanowiony przez kaprala P.,obecnego policyjnego ATeciaka z Gdańska.Zszedł z drążka,nie dlatego,że nie miał sił,tylko ,że obtarł sobie brzuch od zyebanego wojskowego dresu,takiego w stylu jak nosi spodnie Ferdek Kiepski Żeleś-czytałem,ze fajna "zabawa" Wam się szykuje... [...]
Nie widziałem kravki :/ Ale mam dobre porównanie bo chodziłem i czasami wpadnę na kapap, a kumple chodzi już lata na kravke i zaczął kapap. Wiec co nieco można napisać. Kapap ma na pewno dobrą metodykę nauki, ma kilka bzdur których nie potrzebnie uczą, ale to ma każdy system. W porównaniu z np. Combatem to na kapap bym nie postawił, jako dodatek [...]
Witam drogie panie :-) Jestem cichym śledziem tego forum. Ale myślę, że czas coś napisać @-) Ta mdląca słodkością landrynka, czyli Chodakowska cierpi na akromegalię. Ktoraś z pań wklejała tu kiedyś swoje zdjęcie ze spotkania z nią. Pamiętacie rozmiar głowy Chodakowskiej? Na potwierdzenie moich słów wrzucam filmik z kobietą, która z Chodakowską [...]
MI DERMATOLOG PRZEPISALA OSLONKE NA WATROBE ZWIE sie lacidofil czy cos takiego:P Olo a marrat sie opieyrdala jak zwykle on tylko wpadnie napisac ze spam sie ciagnie dlugi i tyle
Dziś waga wskazała 2 kilo więcej niż przed @ dwa tygodnie temu . Trzymam się diety ,nie podjadam ćwiczę i już brak mi sił :-( Nie skarżę się żeby nie było :-( ale muszę się gdzieś wygadać nawet samej do siebie :-) .Trener zapisał mi bieg po treningu 40 min . Jutro powinnam to zrobić ale ja po prostu wiem ,że nie jestem w stanie biegać ,jestem [...]
Wiesz, tyle żeby dla dziecka umieć napisać jak będę widziała że zmaga się z czymś. Do dzieci chyba najłatwiej dotrzeć przez wyobraźnię :-D No ale bycia znana pisarką bym nie pogardziła :-D
przecież ciągle piszę, że trzeba przeplatać progresję z regresją, a sama regresja to git sprawa sam jak zacznę ćwiczyć tak zrobię bicu - masz ustawowe prawo napisać taki wniosek do dziekana
do Jendrek74 : dieta juz dopracowana niemam czasu napisac <duzo pracy, i treningow >. dzieki za sugestie do treningu poprawie by czuc wieksze pieczenie lydek i przedramion , a po za tym trening jak sie podoba?? ... do patrycja: to takiej sylwetki doszlam ciezka praca ale to dopiero poczatek i zdaje sobie z tego sprawe po pierwsze musisz [...]
a wiec tak jak obiecalam wklejam pare fotek do oceny ;) chciala tylko w skrocie napisac jak to bylo przez ten czas od dnia kiedy postanowilam osiagnac to co mozna powiedziec na dzien dzisiejszy osiagnelam ...wszystko zaczelo sie od mojego chlopaka ktory zarazil mnie cwiczeniami na silowni poczatkowo chodzilam dla zabicia nudy ale z czasem [...]
zapamietaj sobie uwe jedna rzecz, tablety nie roznia sie od siebie bo nikt ich nie lepi... to dlugi proces a czy dana tableta bedzie do dupy czy dobra to juz od producenta zalezy... trza wybierac dobre, sprawdzone undery, nie ma co narzekac bo wlasnie w polsce mamy duzo dobrego towaru, wszyscy chwala towar na swiecie ale na swiecie jest wlasnie [...]
Junior: przyznam, że myślałam o tym, tj. o skleceniu jakiegoś posta na ten temat w osobnym temacie, ale myśle, że jeszcze jest na to za wczesnie..Jak sam wiesz, nie jest zbyt popularna dieta, a nie chciałabym, żeby zostało to żle odebrane..jako rodzaj propoagandy dla nieoptymalnych, czy cos..Ale mysle nad inna rzeczą: póki co, tak jak się [...]